Por: Saber Viver Mais
Nos últimos dias com a pandemia muitas pessoas estão recorrendo a uma alimentação natural e evitando alimentos industrializados. Quando se trata de crianças então, o cuidado tende a ser redobrado.
A dificuldade é agradar o paladar dos pequenos, com uma alimentação que seja gostosa e nutritiva. Uma receita interessante vem da nutricionista funcional Fernanda Granja que compartilhou em seu Instagram uma receita de Danoninho de Inhame, que além de ser nutritivo e vai ajudar a agradar o paladar da criançada.
“Muita gente oferece “Danoninho” pros seus bebês como rotina. Quero te dizer que isso não é legal! O Danoninho tem alguns nutrientes sim mas não vale por um bifinho e só é indicado após 5 anos de idade! Sabia? Pois é! Aqui vai uma versão nutritiva para seu bebê! Esse poooooode!!”.
Fonte de carboidratos, o inhame possui baixo teor lipídico e é rico em vitamina A, potássio, fósforo, magnésio, ácido fólico e vitamina C. Ele tem se tornado o queridinho dos amantes de dietas e receitas saudáveis devido a sua versatilidade.
Nesse post iremos te ensinar a receita do danoninho da nutricionista Fernanda Granja, é fácil e poder ser feito em casa.
Com informações:Minha Vida
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