A Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) é uma abordagem terapêutica focada em resolver traumas e dores emocionais, acessando memórias “congeladas” no inconsciente para reprogramar respostas automáticas e padrões limitantes, não apenas para conviver com eles, mas para gerar uma libertação profunda e resultados práticos em menos sessões, usando técnicas como visualização e reprocessamento sensorial até que o desconforto emocional diminua a zero.
Como funciona
Acesso à raiz: A TRG busca a origem dos problemas emocionais, indo além dos sintomas para tratar a causa (o trauma).
Reprocessamento: Utiliza um método estruturado, muitas vezes com os olhos fechados, para reviver memórias traumáticas de forma segura, diminuindo o desconforto físico e emocional associado a elas até que se tornem neutras.
Objetividade e resultados: Diferente de terapias focadas apenas em autoconhecimento, a TRG é orientada a resultados, com um passo a passo para otimizar o tempo e gerar mudanças concretas.
Mecanismo “Generativo”: O termo “generativo” se refere à capacidade de gerar maturidade e novas respostas, libertando o indivíduo da influência do passado para construir um futuro mais saudável.
O que a TRG trata
Traumas e estresse pós-traumático
Ansiedade, fobias e compulsões
Dificuldades em relacionamentos
Baixa autoestima e padrões de comportamento limitantes
Depressão e luto
Principais características
Foco: Resolver dores, não apenas conviver com elas.
Processo: Não se baseia primariamente em interpretação ou longas conversas, mas em um processo guiado e mensurável (escala de desconforto).
Benefício: Promove leveza, clareza, melhora na autoestima e nas relações, com uma sensação de libertação das amarras do passado.
Para mais informações e agendamento entre em contato:
@terapeutalucianeborges
