O corpo é formado por cerca de 70% de água, a qual é perdida e reposta constantemente pelo organismo. A reposição é necessária para a saúde e beleza em geral.
Entretanto o consumo desse líquido pode ser a causa de sérios problemas de saúde. Se o consumo for em excesso, ou de maneiras inadequadas, ela pode prejudicar muito o nosso corpo.
Para que possa saber mais, vamos lhe mostrar algumas situações nas quais é estritamente proibido beber água!
Existem pelo menos dois motivos para recusar um copo de água antes de pegar no sono. O primeiro é ingerindo água antes de dormir, pode causar o que chamamos de distúbios do sono, pois provavelmente você terá que ir ao banheiro durante a noite, e isso pode lhe trazer insônia.
A segunda razão é os nossos rins trabalham mais devagar durante a noite, devido a isso você pode acordar com edemas e inchaços no rosto e membros, por isso a ingestão de água pode aumentar a carga nos rins.
A urina completamente transparente é um sinal de que você bebeu água em excesso durante o dia.
Isso pode levar a uma diminuição do nível de sódio no corpo, o que pode trazer consequências terríveis como ataques cardíacos.
Segundo os cientistas, beber água enquanto estamos fazendo esportes pode levar à deterioração do estado durante e após o treinamento.
Ao praticar exercícios físicos, o atleta aumenta a temperatura corporal e muitas vezes consome muita água, isso causa uma lavagem dos eletrólitos, causando uma diminuição de potássio, sódio e cálcio em nosso corpo.
Quando comemos alimentos apimentados, ficamos com a sensação de que a nossa boca está queimando devido a substância chamada capsaicina. A capsaicina é uma molécula apolar, por isso você só pode reduzir a sensação de queimadura misturando-a com moléculas analógicas, que são encontradas, por exemplo, no leite.
Se você tentar baixar o calor das pimentas com um copo de água, que consiste em moléculas polares, você fará com que a capsaicina se espalhe pela boca e pelo esófago, o que só piorará a situação.
Água, sucos ou bebidas alcoólicas durante as refeições podem causar uma indigestão. Ao consumirmos líquidos, a quantidade de saliva é reduzida, com isso resíduos tóxicos mal ingeridos dos alimentos mais simples podem se acumular no organismo.
Não importa se a mangueira está conectada a um bom sistema de purificação, as substâncias contidas na mangueira pode prejudicar a saúde. A mangueira em sí é composta de elementos que podem realmente ser perigosos para a sua saúde.
Compostos organoestânicos prejudicam o sistema endócrino. O antimônio afeta negativamente o fígado e os rins e os ftalatos diminuem o nível de inteligência e afetam negativamente a maneira como uma pessoa se comporta.
Os adoçantes artificiais contidos nas águas com saborizadas contribuem para o aumento do apetite e do peso. Por sinal, os adoçantes podem estar presentes mesmo em águas com suco de limão.
Todos sabemos que não podemos beber água do mar, mas poucos porquê. Primeiro, a maioria das águas marinhas costeiras contém vírus patogênicos humano.
Em segundo lugar, contém uma enorme quantidade de sais, se você acidentalmente engolir um pouco de água do mar, a concentração de sal no sangue vai disparar e o corpo vai precisar de muita água pura e muito esforço para remover os níveis de sal. Uma pequena porção de água do mar pode causar desidratação severa.
Beber água em excesso leva à perda de sódio e traz uma série de consequências desagradáveis. Os rins ficam sobrecarregados, o que impede que forneçam ao sangue as substâncias necessárias.
Ao usar o líquido indevidamente, são desenvolvidas doenças como a hiponatremia, devido à baixa concentração de sódio no sangue.
Pacientes com hiponatremia observam os seguintes sintomas:
1-Cãibras
2-Confusão
3-Tonturas
4-Depressão
As situações que acabamos de descrever não são razões para que você reduza a quantidade de água ao mínimo! Porque sem ela nosso corpo não consegue funcionar, no entanto, nada em excesso faz bem não é mesmo!
Informações: Histórias com Valor
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