A ciência médica cada vez mais, vem seguindo a trilha do folclore e olhando diferente para essa mistura poderosa de canela e mel.
Os antigos acreditavam que tanto a canela quanto o mel eram itens essenciais na medicina, haja visto tinham poderes medicinais. Os antigos egípcios usavam o líquido pastoso regularmente para tratar problemas de pele e dos olhos – posteriormente, seu uso se estendeu a gregos, romanos e outros povos.
As suas propriedades são muitas, tanto como combinação, quanto separados. Juntos se tornam poderosos aliados para saúde. E com certeza depois de ver os resultados você vai ter sempre a canela e o mel em casa.
Abaixo 6 resultados poderosos se você consumir canela e mel diariamente:
Canela e mel combatem as inflamações crônicas, que é um marcador em doenças cardíacas. Existem evidências cientificas comprovadas!
A canela e o mel reduzem o que chamamos de colesterol ruim (LDL) e níveis de triglicerídeos, também aumentam o colesterol bom (HDL). O teste foi feito em um laboratório com cobaias e os resultados foram impressionantes.
Beba em jejum uma colher de canela e mel por dia em água morna, você vai notar que em pouco tempo a gordura irá sumir
Mas para funcionar você terá que melhorar sua dieta reduzindo açucares, comidas processadas e queimar calorias se exercitando.
Como já mencionamos o mel já é usado a séculos para tratar feridas e com passar do tempo as pesquisas confirmaram o que dizia o folclore.
O que ocorre é que a canela e o mel, são antibacterianos e reduzem inflamação. Um dos melhores usos de canela e mel de Manuka em conjunto está no tratamento de úlceras diabéticas no pé, que são muito difíceis de se curar e frequentemente são infectadas por bactérias resistentes a antibióticos.
Doenças degenerativas podem ser mais brandas com a canela, tais como Alzheimer e Parkinson. Existem pesquisas que apontam que a canela tem o poder de inibir o aumento de proteína no cérebro e proteger os neurônios e outras funções do cérebro. Esses testes foram feitos em ratos de laboratório e ainda não há provas em humanos.
A canela ajuda a diminuir o aumento de açúcar e aumenta a sensitividade à insulina, enquanto o mel tem menos impacto nos níveis de açúcar no sangue do que açúcar em si.
Usar os dois juntos como substitutos de adoçantes ajuda diabéticos e pré-diabéticos a controlarem o nível de açúcar no sangue. É importante salientar que esta combinação não vai “curar” ou servir de prevenção ao diabetes, se você não tiver melhorar a dieta e práticas que causam a enfermidade.
O mel é um muito eficaz no combate a tosse, a canela possui propriedades antibacterianas e antifúngicas, então tomar uma colher de canela e mel pode ajudar a combater um resfriado.
Mas é bom salientar que alguns resfriados são causados por vírus então pode ser que nem sempre essa mistura poderá ser eficaz.
* Nota: As informações e sugestões contidas neste artigo têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
Informações:FES
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