A batata-doce é um alimento recomendado para quem gosta de comer bem sem descuidar da saúde. Isso porque ela tem alta concentração de fibras, o que faz com que seja considerado um alimento de médio índice glicêmico ou seja, aumenta gradualmente a glicemia.

Com isso, quando comemos batata-doce, nosso organismo recebe energia de forma gradual, ou seja, sem elevar o índices de glicemia. E auxiliando também na perda de peso. A seguir você encontra diferentes receitas que podem ser feitas com batata-doce. Os pratos podem até ser diferentes, mas todos são muito saudáveis e deliciosos.

Chips de batata-doce

Se você é do tipo que adora fritura, principalmente batata, essa receita pode ser uma boa substituta para quando você sentir saudade do prato.
Confira como preparar um Chips de batata-doce:

Como Fazer Chips de Batata Doce (Batata Chips de Batata Doce)

Posted by LOW CARB DETOX on Friday, August 24, 2018

Omelete fit de batata-doce

Sabe aqueles dias que você está sem tempo para cozinhar, mas não quer abrir mão de uma comidinha gostosa? O omelete fit de batata-doce é a receita ideal para esses dias.

Confira a receita completa aqui:

Omelete fit de batata-doce! <3

Omelete fit de batata-doce! <3

Posted by Quero ser Saudável on Thursday, June 28, 2018

Pudim de chocolate com batata doce

Se você não souber o que fazer com aquele saco de batata-doce que tem na sua casa, a gente te dá uma dica. Esse delicioso pudim.

Confira a receita completa aqui:

??Pudim de chocolate com batata doce FACIL ??

➡Pudim de chocolate com batata, uma delícia ????Quer mais receitas como essa? Comente "SIM" Curte ai nossa página tem sempre receita nova não vai me perder essa heinCompartilhe!! manda pra geral esse video ?? Quer mais receitas?? VEJA o link>> http://bit.ly/ReceitasLowCarbFáceis

Posted by Clube Fit – Vida Saudável on Friday, September 21, 2018

Pão de queijo de batata-doce com chia

Até pão de queijo é possível fazer com batata-doce. Essa receitinha não deixa nada a desejar em relação ao modo de preparo convencional.

Confira a receita completa aqui:

Pão de queijo "fake"

Já pensou comer pão de queijo sem culpa? Agora você pode! Receita com batata doce e chia é fácil de fazer, deliciosa e NÃO leva queijo! 😉

Posted by Minha Vida on Tuesday, October 4, 2016

* Nota: As informações e sugestões contidas neste artigo têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

Informações: Minha Vida

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