A batata-doce é um alimento recomendado para quem gosta de comer bem sem descuidar da saúde. Isso porque ela tem alta concentração de fibras, o que faz com que seja considerado um alimento de médio índice glicêmico ou seja, aumenta gradualmente a glicemia.

Com isso, quando comemos batata-doce, nosso organismo recebe energia de forma gradual, ou seja, sem elevar o índices de glicemia. E auxiliando também na perda de peso. A seguir você encontra diferentes receitas que podem ser feitas com batata-doce. Os pratos podem até ser diferentes, mas todos são muito saudáveis e deliciosos.

Chips de batata-doce

Se você é do tipo que adora fritura, principalmente batata, essa receita pode ser uma boa substituta para quando você sentir saudade do prato.
Confira como preparar um Chips de batata-doce:

Como Fazer Chips de Batata Doce (Batata Chips de Batata Doce)saiba mais receitas lowcarb aqui> http://bit.ly/2zlHxWnreceitaslowcarb

Publicado por LOW CARB DETOX em Sexta-feira, 24 de agosto de 2018

Omelete fit de batata-doce

Sabe aqueles dias que você está sem tempo para cozinhar, mas não quer abrir mão de uma comidinha gostosa? O omelete fit de batata-doce é a receita ideal para esses dias.

Confira a receita completa aqui:

https://www.facebook.com/querosersaudavelof/videos/266563970745707/

Pudim de chocolate com batata doce

Se você não souber o que fazer com aquele saco de batata-doce que tem na sua casa, a gente te dá uma dica. Esse delicioso pudim.

Confira a receita completa aqui:

😋😋Pudim de chocolate com batata doce FACIL 😋😋

➡Pudim de chocolate com batata, uma delícia 😍😍💡💡Quer mais receitas como essa? Comente "SIM" Curte ai nossa página tem sempre receita nova não vai me perder essa heinCompartilhe!! manda pra geral esse video 😋😋 Quer mais receitas?? VEJA o link>> http://bit.ly/ReceitasLowCarbFáceis

Publicado por Clube Fit – Vida Saudável em Sexta-feira, 21 de setembro de 2018

Pão de queijo de batata-doce com chia

Até pão de queijo é possível fazer com batata-doce. Essa receitinha não deixa nada a desejar em relação ao modo de preparo convencional.

Confira a receita completa aqui:

Pão de queijo "fake"

Já pensou comer pão de queijo sem culpa? Agora você pode! Receita com batata doce e chia é fácil de fazer, deliciosa e NÃO leva queijo! 😉

Publicado por Minha Vida em Terça-feira, 4 de outubro de 2016

* Nota: As informações e sugestões contidas neste artigo têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

Informações: Minha Vida

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