Vida Saudável

Quanto tempo devemos dormir? – Dr. Drauzio Varella

Drauzio Varella é médico cancerologista, formado pela USP. Nasceu em São Paulo, em 1943. Foi um dos fundadores do Curso Objetivo, onde lecionou química durante muitos anos.

No início dos anos 1970, trabalhou com o professor Vicente Amato Neto, na área de moléstias infecciosas do Hospital do Servidor Público de São Paulo.

Durante 20 anos, dirigiu o serviço de Imunologia do Hospital do Câncer (SP) e, de 1990 a 1992, o serviço de Câncer no Hospital do Ipiranga, na época pertencente ao INAMPS.

Dr. Drauzio fala sobre o quanto tempo devemos dormir, e afirma que cada um tem seu tempo, há várias formas de descobrir quanto é. De quebra, veja dicas para dormir melhor.

Nota: A Revista Saber Viver Mais divulga conteúdos populares de caráter, muitas vezes, não científico. Procure sempre profissionais da saúde para diagnósticos e tratamentos.

Fonte: Drauzio Varella

Saber Viver Mais

Viva Mais! Viva Melhor!

Recent Posts

Comédia brasileira que levou mais de 5,9 milhões de pessoas aos cinemas acaba de chegar à Netflix!

Depois de conquistar milhões de espectadores nos cinemas brasileiros, Minha Melhor Amiga chegou ao streaming…

5 horas ago

O que significa conferir várias vezes se a porta está trancada, segundo a psicologia

Conferir se a porta está trancada antes de sair de casa é um hábito bastante…

3 dias ago

Arruma a cama todos os dias? A psicologia aponta 5 características desse hábito

Enquanto algumas pessoas saem do quarto sem olhar para trás, outras fazem questão de deixar…

1 semana ago

Você sabe para que servem os rebites de metal nas calças jeans? A resposta surpreende!

Você já reparou nos pequenos rebites de metal das calças jeans? Eles estão presentes em…

1 semana ago

O que significa encher a casa de plantas? a psicologia explica!

Para algumas pessoas, basta uma planta nova para transformar um cantinho sem graça em um…

1 semana ago

Série francesa da Netflix estreia nova temporada e conquista o Top 1 em vários países

Após três anos de espera, Lupin está de volta com sua quarta temporada, trazendo uma…

1 semana ago