O mastruz é considerado uma das ervas mais usadas para fins medicinais no mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). a planta inclusive está listada na Relação Nacional de Plantas de Interesse ao Sistema Único de Saúde (Renisus).
Essa lista possui 71 espécies de plantas nativas que são usadas na medicina tradicional e ganharam prioridade nos estudos farmacológicos.
A erva contém vitaminas A, C, vitaminas do complexo B, além de cálcio, ferro, fósforo, potássio, zinco e óleos essenciais.
Seu consumo se dá através de chás ou misturado com leite, sendo a segunda a melhor e mais popular forma de uso.
O mastruz também é conhecido como erva-de-santa-maria e pode ser comprado na sua forma natural ou em folhas desidratadas, em alguns mercados, lojas de produtos e farmácias de manipulação.
Devido à alta concentração de nutrientes, a planta oferece diversos benefícios para o bem estar do corpo.
O mastruz tem a capacidade de limpar o muco e o catarro do nosso organismo. Pelo fato de conter alto nível de vitamina A, auxilia no tratamento de problemas respiratórios, como asma, rinite, sinusite e gripes fortes.
Graças à presença de altos níveis de vitamina C, o mastruz ajuda a aumentar a imunidade e a resistência contra doenças.
O extrato das folhas de mastruz possui componentes anti-inflamatórios e analgésicos que podem ajudar no tratamento contra dores. Portanto, para pacientes que apresentam problemas com dores crônicas ou sensibilidade aos analgésicos e anti-inflamatórios comuns, essa planta é um excelente remédio.
A erva também ajuda a diminuir o inchaço causado pelas lesões e a aumentar a tolerância à dor.
Devido à alta concentração de óleos essenciais, o mastruz auxilia na cicatrização.
Você pode tanto consumir o chá da planta quanto aplicá-lo diretamente sobre alergias, feridas e machucados.
Importante: no caso de feridas e machucados, eles já devem estar fechados para poder fazer a aplicação.
O mastruz auxilia contra os problemas de indigestão, gastrite e reduz os gases.
Além disso, possui ação antibacteriana, antifúngica e antiviral, podendo combater vários problemas causados por esses microrganismos.
Outro benefício do mastruz é a sua ação antiparasitária. A planta age como um remédio caseiro contra vários parasitas intestinais.
E, além de indicada para humanos, pode ser usada também em animais domésticos.
Ingredientes:
20 folhas de mastruz
100 ml de leite
mel a gosto – opcional
Modo de preparo:
Coloque as folhas no liquidificador, o leite e bata até a mistura ficar mais homogênea possível. Caso queira, adoce com mel e consuma na sequência.
Para um tratamento eficaz, tome essa bebida deve diariamente, apenas uma vez por dia e em um período de, no máximo, dez dias.
A recomendação é que ele seja ingerido até três vezes por dia.
Contraindicação:
É importante destacar também que a planta não deve ser utilizada para tratamento contínuo, pois seu uso prolongado pode fazer mal ao organismo.
Por isso, procure orientação médica para saber a dosagem que você pode consumir com segurança.
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