Segundo Médico especialista essa infusão ajuda na perda de gordura abdominal

A maioria das vezes o destino das cascas de banana é o lixo. Por falta de cultura e conhecimento, nós desprezamos os benefícios que elas podem nos trazer.

Sem saber estamos desprezando a melhor parte da fruta, e infelizmente isso é um erro grave porque no caso da banana, a maior parte de seus nutrientes, minerais e vitaminas estão concentrados exatamente na casca.

As cascas de banana são um santo remédio para o nosso corpo, ela pode ser feita através de um chá que iremos te ensinar. Essa bebida além de combater a insônia, drena o liquido retido e desincha o corpo, estimula a perda de gordura localizada e promove a perda de peso rapidamente.

Como fazer o chá de casca de banana?

Ingredientes:

-01 Casca de Banana de preferência nanica ou banana da terra (orgânica se possível)
-300 ml de água;
-Canela e paus ou canela em pó.

Modo de preparo:

-Deixa a água levantar fervura, depois acrescente a casca de banana;
-Deixe ferver por mais 5 minutos;
-Desligue o fogo e deixe a bebida repousar com a panela fechada para que fique abafado.
-Depois é só coar e adicionar 1 pitada de canela em pó ou acrescente a canela em paus;
-Beber uma hora antes de dormir.
-Se você sentir necessidade, você pode adoçar com um pouco de mel de abelhas orgânicas ou adoçante, apenas alertamos de não adoçar com açúcar, pois a bebida é uma aliada na perda de peso, por isso o ideal é evitar o açúcar.

Como tomar:

Recomendamos tomar 1 hora antes de ir para a cama, a infusão começa a surtir os efeitos a partir do terceiro dia, o primeiro você não consegue notar nenhuma diferença, no segundo sente o corpo bem relaxado e no terceiro percebemos uma sensação gostosa e tranquila, como o efeito de calmante ou relaxante muscular e conforme avançam os dias, vai sempre ficando mais agradável de se consumir.

Outros benefícios que são obtidos com a casca da fruta.