Segundo estudo, sentir o cheiro da natureza podem evitar estresse e várias doenças

Caminhar na mata fechada ou em meio a uma floresta sempre trazem a sensação de bem estar e de tranquilidade.

Segundo cientistas da escola de medicina Nippon, em Tóquio, essa sensação se deve aos odores do verde que afetam nosso corpo. Sentir o cheiro da natureza diminui drasticamente a pressão do corpo humano e ainda estimula as moléculas que combatem várias doenças como estresse e câncer.

O estudo afirma que quando os odores da floresta adentram o nosso organismo, os níveis de estresse e irritação diminuem imediatamente. A exposição mais prolongada e intensa ao cheiro do verde podem reduzir portanto a pressão arterial e fortalecer a imunidade dos corpos.

O cientista Qing Li, criou o centro de pesquisa International Society of Nature and Forest Medicine, o qual viabiliza a aplicação do cheiro das árvores em tratamentos alternativos.

O Efeito similar ocorre quando simplesmente olhamos às florestas – mesmo que em fotografias – mas o estudo de Li aponta efeito especialmente eficiente quando utilizados os odores.

Se muitas vezes a ciência é fundamental para descobrir e inventar melhorias para nossas vidas, outras vezes sua tarefa é somente confirmar aquilo que a sabedoria popular e ancestral já sabe: dar uma volta em meio ao verde e respirar fundo faz um enorme bem para nossos corpos. Torna-se mais evidente que salvar a natureza é uma questão imediata de saúde pública.

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* Nota: As informações e sugestões contidas neste artigo têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

Com Informações: Hypeness