Na hora de perder peso algumas frutas se sobressaem. A maçã é ótima para ajudar o trato intestinal a trabalhar melhor, assim como o mamão. As duas têm boas quantidades de fibras, fundamentais para este fim.
Já o abacaxi adiciona uma quantidade de água essencial para este suco além de aportar antioxidantes poderosos na manutenção da saúde.
Lembre-se de consultar um nutricionista para que você atinja seus objetivos mais rapidamente. Um profissional essencial para elaborar um plano de alimentação balanceada.
Lave, descasque e pique as frutas. Junte tudo no liquidificador e bata até que fique homogêneo.
Segundo o sítio estrangeiro Mejor con Salud, a melhor ideia é tomar esta bebida pelo menos duas semanas para ver mudanças na digestão.
Por: Rodrigo Almeida
Fonte:Metrojornal
O suor na virilha ou hiperidrose acontece pela hiperatividade das glândulas sudoríparas, genética, e estresse.…
De fugitiva a rainha do crime — uma jornada marcada por vingança e poder A…
Cabelos brancos podem ser mais do que um sinal de idade — podem ser um…
O filme disponível na Netflix, se tornou um dos maiores sucessos recentes da plataforma, acumulando…
Um simples botão pode estar destruindo suas roupas — e você nem percebe A maioria…
A Anvisa determinou a retirada imediata de todos os medicamentos que contenham clobutinol no Brasil.…