Vida Saudável

Comer tomate e cebola juntos: Um bom vinagrete garante benefícios dobrados

Por: Redação Revista Saber Viver Mais

Quer seja em um bom churrasco ou em um prato de feijoada, um bom vinagrete faz toda a diferença. Além de ser uma delícia ele pode ser um excelente aliado para a saúde.

A verdade que a combinação entre cebola e tomate é uma verdadeira “explosão” de nutrientes. Mas vamos entender porque essa mistura é tão poderosa e benéfica para a  saúde.

Cebola ajuda na prevenção do câncer e no fortalecimento dos ossos

Vários estudos apontam que o consumo regular de cebola ajuda a prevenir vários tipos de câncer comuns e melhorar a densidade óssea, reduz ainda os riscos de fraturas e osteoporose.

A cebola ainda fortalece o sistema imunológico, ajuda a diminuir o colesterol ruim e melhorar o funcionamento do intestino.

Tomate ajuda a evitar câncer de estômago

Excelente fonte de vitaminas e minerais, o tomate é conhecido por melhorar o desenvolvimento de dentes, ossos e músculos e também a proteger o sistema imunológico.

Rico em licopeno, um fitoquímico que dá coloração ao alimento e principal responsável pela prevenção de dois tipos de cânceres graves e bastante comuns: de próstata e de estômago.

 

Saber Viver Mais

Viva Mais! Viva Melhor!

Recent Posts

Suor na virilha: causas, cuidados e como Odaban pode ajudar

O suor na virilha ou hiperidrose acontece pela hiperatividade das glândulas sudoríparas, genética, e estresse.…

4 horas ago

Série de vingança com Alice Braga escondida na Netflix — e que merece sua chance!

De fugitiva a rainha do crime — uma jornada marcada por vingança e poder A…

4 dias ago

Japão descobre algo surpreendente sobre cabelos grisalhos — e o motivo vai te fazer ver isso com outros olhos!

Cabelos brancos podem ser mais do que um sinal de idade — podem ser um…

4 dias ago

Sucesso gigante! filme de ação e suspense sobre sobrevivência bate 40 milhões de views em 5 dias na netflix

O filme disponível na Netflix, se tornou um dos maiores sucessos recentes da plataforma, acumulando…

5 dias ago

Esse botão da máquina de lavar parece simples — mas pode mudar completamente suas roupas!

Um simples botão pode estar destruindo suas roupas — e você nem percebe A maioria…

5 dias ago

Alerta urgente! anvisa manda retirar substância de xaropes para tosse por risco de arritmia grave

A Anvisa determinou a retirada imediata de todos os medicamentos que contenham clobutinol no Brasil.…

6 dias ago