A arteterapia está finalmente sendo levada a sério como uma ferramenta para melhorar a saúde

Na segunda-feira, o Escritório Regional da Europa da Organização Mundial da Saúde mergulhou profundamente no mundo das artes. Em um novo relatório , ele canalizou seu poder e recursos consideráveis ​​para investigar se a arte realmente poderia ser uma forma poderosa de medicina – sugerindo que a arte pode ser terapêutica e aumentar sua credibilidade no processo.

Arteterapia não é um campo novo. A revista Art Therapy, por exemplo, existe desde 1969. Mas levou cinquenta anos para a idéia de que a arte poderia ser usada como medicamento para chamar a atenção da Organização Mundial da Saúde (OMS). Este relatório demonstra que uma das principais potências mundiais da saúde finalmente percebeu.

Ao longo dos anos, os cientistas consideraram a arte como uma maneira de manter as pessoas mental e fisicamente saudáveis. Neste relatório , a OMS revisou os resultados de mais de 900 estudos relacionados à arte-terapia e observou que, juntos, a arte realmente influencia a saúde mental e física .

O relatório afirma que, em geral, essas descobertas “dão credibilidade à afirmação de que a base geral de evidências mostra um forte impacto das artes na saúde mental e física”.

Girija Kaimal , professora associada do departamento de terapias criativas da Universidade Drexel, conta à Inverse um relatório como esse que apóia a idéia de que a arte pode ser uma poderosa ferramenta terapêutica. Mas Kaimal também argumenta que o relatório tem algumas falhas.

“Acho que o fato de ser financiado pela Organização Mundial da Saúde, mesmo que seja apenas o escritório regional da Europa, empresta muito peso e credibilidade”, diz ela. “Além disso, não tenho certeza de que ofereça algo para o campo da arteterapia.”

NEM TODA ARTE É ARTE-TERAPIA

O relatório tem uma visão ampla de como a arte influencia a saúde. “Arte”, por sua definição, inclui realmente fazer algum tipo de arte, como pintar ou fazer música. A definição também inclui consumir arte, através de ações como ir a um museu ou uma peça de teatro.

Por exemplo, eles observam que esse envolvimento cultural (indo a concertos, museus ou exposições) pode ajudar a aprofundar a reserva cognitiva, uma medida da resiliência do cérebro ao declínio relacionado à idade. Mas eles também destacam artigos que apontam o efeito calmante da música nas crianças durante as consultas odontológicas, ou como o canto do coral melhorou o humor em uma pequena amostra de pacientes que sofreram danos cerebrais relacionados ao derrame.

Um problema com uma definição tão ampla, diz Kaimal, é que é impossível dizer como as pessoas que receberam “tratamentos” de arte realmente os receberam. Não está claro se eles receberam arte-terapia, administrada por profissionais licenciados, ou se simplesmente foram a um museu por conta própria, por exemplo.

Kaimal considera essa discrepância uma “grande desvantagem”.

Ela explica que “quando você não especifica, pode causar danos, porque se as pessoas entrarem em ambientes sem treinamento e entendimento adequados da população com a qual trabalham, a arte nem sempre será a mais útil”.

Isso não quer dizer que experimentar arte em um contexto não terapêutico não seja restaurador ou benéfico, observa Kaimal. Mas em termos de poder tratar condições clínicas, a especificidade, diz ela, é importante.

Elin Bjorling , co-fundador do Momentary Experience Lab da Universidade de Washington, ecoa a idéia de que você precisa ser muito específico sobre como tipos específicos de arte afetam as pessoas em determinados contextos.

“Seria interessante saber quando e onde quais tipos de arte são mais bem-sucedidos”, diz Bjorling à Inverse. “Potencialmente, existem tipos de arte que seriam inapropriados ou não seriam úteis para uma determinada população ou em um determinado contexto.”

“DEVERÍAMOS PENSAR EM USÁ-LO MAIS.”

Embora possa não ser específico o suficiente, o relatório fornece um convite para explorar o quão poderosa a arte pode ser. Por sua parte, Bjorling observa que a arte tem um poder inexplorado significativo, especialmente para os adolescentes, a população com quem trabalha mais de perto.

Seu próprio trabalho, um estudo piloto publicado na revista Art Therapy, descobriu que os programas de arte reduziam as dores de cabeça em uma pequena amostra de oito adolescentes. Lá, uma média de sete dores de cabeça durante duas semanas foi reduzida para quatro, e eles também relataram sentir menos estresse momentâneo, embora os níveis gerais de estresse não tenham mudado significativamente.

No geral, Bjorling diz que não ficou surpresa que a arte tenha ajudado os adolescentes em seu estudo a lidar com o estresse, mas observa que ficou surpresa com a força com que os adolescentes em seu estudo adotaram a arte como forma de terapia.

“Eles simplesmente pegaram e fugiram”, diz Bjorling. “Temos adolescentes desenhando cenários em suas vidas usando atividades do tipo storyboard e eles parecem realmente gostar disso”.

Em conjunto, essa é uma das maneiras pelas quais ela acredita que a arte pode ser uma intervenção poderosa – não apenas por causa de estudos que falam sobre sua eficácia, mas também porque é uma atividade saudável e restauradora que as pessoas realmente gostam de fazer. Esse é o ponto crucial, diz ela, especialmente quando você trabalha com adolescentes.

“ELE FALA DA CULTURA ATUAL, ONDE FREQUENTEMENTE NÃO USAMOS ARTE E NÃO PENSAMOS EM USAR ARTE”.

“Ele fala da cultura atual, onde geralmente não usamos arte, não pensamos em arte, e pode ser uma ferramenta simples e utilizável para muitas pessoas”, explica Bjorling. “Deveríamos pensar em usá-lo mais.”

Por fim, Kaimal observa que o relatório pode percorrer um longo caminho para alcançar esse objetivo, mas, em termos de melhoria do campo da arteterapia, deixa algo a desejar. No entanto, fornece uma introdução à arte como um recurso multifacetado que ajuda milhares de pessoas:

“Há várias maneiras pelas quais as artes podem ajudar. Eles podem ser emocionais, psicológicos, físicos, espirituais. Esse é o tipo de força das artes: elas podem ser o que você precisa delas para suas necessidades de saúde. ”

E com o interesse da Organização Mundial da Saúde despertado, pode haver mais pesquisas por vir.

Texto originalmente publicado no Inverse, livremente traduzido e adaptado pela equipe da Revista Saber Viver Mais