4 deliciosas receitas com batata-doce

A batata-doce é um alimento recomendado para quem gosta de comer bem sem descuidar da saúde. Isso porque ela tem alta concentração de fibras, o que faz com que seja considerado um alimento de médio índice glicêmico ou seja, aumenta gradualmente a glicemia.

Com isso, quando comemos batata-doce, nosso organismo recebe energia de forma gradual, ou seja, sem elevar o índices de glicemia. E auxiliando também na perda de peso. A seguir você encontra diferentes receitas que podem ser feitas com batata-doce. Os pratos podem até ser diferentes, mas todos são muito saudáveis e deliciosos.

Chips de batata-doce

Se você é do tipo que adora fritura, principalmente batata, essa receita pode ser uma boa substituta para quando você sentir saudade do prato.
Confira como preparar um Chips de batata-doce:

Omelete fit de batata-doce

Sabe aqueles dias que você está sem tempo para cozinhar, mas não quer abrir mão de uma comidinha gostosa? O omelete fit de batata-doce é a receita ideal para esses dias.

Confira a receita completa aqui:

Pudim de chocolate com batata doce

Se você não souber o que fazer com aquele saco de batata-doce que tem na sua casa, a gente te dá uma dica. Esse delicioso pudim.

Confira a receita completa aqui:

Pão de queijo de batata-doce com chia

Até pão de queijo é possível fazer com batata-doce. Essa receitinha não deixa nada a desejar em relação ao modo de preparo convencional.

Confira a receita completa aqui:

* Nota: As informações e sugestões contidas neste artigo têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

Informações: Minha Vida