Você já ouviu falar dos benefícios do alecrim? Não é apenas uma planta extremamente aromática, ela é usada também como tempero e até ajuda a reduzir os problemas de hipertensão, além de ser excelente para o cérebro!
Esta planta é rica em ácido carnósico, isto é, tem propriedades neuroprotetoras. A ingestão de infusão de alecrim melhora a memória e aumenta drasticamente a capacidade mental do cérebro.
Pesquisas indicam que tomar um pequeno copo desta bebida favorece a capacidade de uma pessoa para lembrar o passado em até 15%. Isto acontece devido a um composto chamado “eucaliptol” que está presente nesta planta, sem contar que possui um efeito positivo no cérebro devido à sua ação antioxidante, além disso, melhora o trânsito intestinal, prevenindo doenças.
Agora que você conhece esses grandes benefícios que o alecrim lhe dá, em seguida mencionamos que você faça uma infusão de alecrim. Simples e praticamente não custa dinheiro!
Ingredientes:
Coloque uma panela de água no fogo até ferver.
Coloque as folhas de alecrim dentro da água fervente, mexa e retire do fogo
Deixe as folhas repousarem na água enquanto elas esfriam e não as remova por 12 horas ou durante a noite.
No dia seguinte você terá sua água pronta. Você apenas tem que esticar a mistura com uma peneira, ou melhor ainda, com um filtro de café que irá eliminar todos os pequenos restos de folhas. Aproveite!
Via:Tudo pela Cura
Ricardo Castellar de Faria, conhecido como o “Rei do Ovo”, entrou para o grupo dos…
A Mulher Secreta é um suspense da Netflix que transforma uma crise de amnésia em…
The Early Spring chegou à Netflix Brasil e precisou de apenas dois dias para alcançar…
Não Deseje Boa Sorte acompanha Sophie Birenbaum, uma adolescente apaixonada por teatro que encontra nos…
Pedir desculpa faz parte de uma convivência saudável, mas quando o pedido de desculpas aparece…
Uma mudança brusca nas condições do tempo deve marcar os próximos dias no Centro-Sul do…