Você já pensou que somos seres completos e tudo o que nos compõe – corpo, mente e espírito – é ligado de tal forma que a deficiência de um pode afetar os demais?
Um grande exemplo dessa integração é a conclusão da doutora em psicologia Susanne Babbel. Depois de um minucioso estudo, a dra. Babbel concluiu que boa parte das dores crônicas que sentimos não tem nada a ver com doenças graves ou lesões anteriores.
Ela acredita que adquirimos a maioria das dores com emoções negativas – como o estresse – que acabam afetando alguns órgãos.
O estudo da psicóloga resultou num “mapa” que mostra como as emoções interferem na saúde. Este post vai mostrar a você esse “mapa” e como você pode tratar e neutralizar os efeitos negativos das emoções.
Na maioria das vezes, a dor na cabeça (ou enxaqueca) acontece por causa da pressão do dia a dia, o estresse e a sobrecarga de atividades. A melhor maneira de resolver este problema é relaxar. Descanse e encontre tempo para o lazer. Vá ao cinema, praia ou leia um bom livre.
Esta é bastante interessante. Acredita-se que, quando nos culpamos por determinado acontecimento, geramos uma consciência culpada, causando acúmulo e pressão na área do pescoço.
Aprenda a perdoar os outros e a si mesmo(a).Lembre-se que todo mundo pode errar, inclusive você.
É muito importante buscar o lado bom das pessoas e, mais do que isso, é questão de saúde.
Se o problema é nesta área, e não foi lesão, pode apostar que há problemas em alguma área da sua vida que ainda não foram resolvidos e seu corpo está sofrendo com isso.
Para resolver, divida tarefas e compartilhe seus problemas com amigos em que pode confiar. Isso pode ajudar a encontrar uma saída.
Sabe a parte superior das costas?
Algumas pessoas sentem uma dor crônica nessa área e isso pode ser um sinal de que a pessoa não se sente amada e apoiada. O amor das pessoas é a cura para qualquer doença emocional.
Portanto, se este é o problema, converse com quem está ao seu redor, família e amigos.
A parte inferior das costas está relacionada a problemas de finanças. São muitas as causas dos problemas econômicos.
Às vezes, eles aparecem por causa do baixo salário, desemprego ou até mesmo gastos com coisas desnecessárias. Só você sabe o motivo.
O fato é que você precisa ter uma atitude otimista – até mesmo quando a falta de dinheiro parece não ter solução.
Deve-se a uma resistência às mudanças. Ela também pode ser interpretada como um medo de que a “vida nos leve”.
Planeje menos, seja mais ousado e mais espontâneo.
Este é um sinal de que você está com problemas para interagir com as outras pessoas.
O contato é muito importante. Busque se socializar e demonstrar afeto aos seus amigos.
Ocorre pelo medo do futuro, a ansiedade. Se esforce para viver novas aventuras, considerando que o futuro chega de acordo com as atitudes do presente.
Está relacionada aos sentimentos de vaidade e orgulho. O ego muito elevado pode nos impedir de encontrar a qualidade das pessoas.
Lembre-se que somos apenas mais um e precisamos ser humildes.
É causada por sentimentos de inveja e ressentimento. Procure perdoar e amar quem está ao seu redor.
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