A partir de hoje publicaremos diariamente uma receita simples e fácil para ajudá-la nesta quarentena.
A nutricionista funcional Patricia Davidson Haiat, trás boas soluções no seu Instagram para quem quer manter uma alimentação saudável.
Com boas soluções para o dia a dia, ela coloca diversas opções de receitas gostosas, sem sair da dieta. Ela orienta diversas famosas, como como Giovanna Lancellotti, Bruna Marquezine, Thaila Ayala.
“Tem gente que espera o ano inteiro pelas comidas juninas. É super possível não só adaptá-las, como torná-las ótimas opções de lanches funcionais, como a nossa versão do curau, que deve ser consumida moderadamente, mas é uma ótima opção de lanche da tarde”, comentou a nutricionista. Aprenda a fazer:
Informações:Minha Vida
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