Um estudo recente feito pela organização britânica Mindlab organizou uma lista com as melhores músicas para combater a ansiedade.
A música é excelente para o corpo e mente, capaz de alterar até o humor.
Neurocientistas analisaram um grupo de voluntários enquanto realizavam atividades de lógica de forma acelerada.
Tarefas desenvolvidas para para elevar os níveis de stress, porém durante o processo os participantes escutavam músicas.
Os cientistas avaliaram a atividade cerbral, batimentos cardíacos, pressão sanguínea e ritmo de respiração de cada voluntário por meio de sensores.
A única que mais ajudou os membros a relaxarem foi Weightless, do grupo Marconi Union, capaz de reduzir a ansiedade em até 65%. Além disso, outros artistas como Adele, Coldplay e Mozart também entraram para o ranking.
Confira a lista com as músicas que, segundo a ciência, conseguem diminuir a sua ansiedade:
Leia também: Aos 90, aposentado realiza sonho de fazer faculdade de Arquitetura
Com informações: Minha Vida>
Crédito capa: Immagini.4ever
O impossível aconteceu — e está inspirando o mundo inteiro. Lucas Jemeljanova, um menino belga…
Em meio à pressa e aos arranha-céus de Xangai, surge uma ideia simples, mas revolucionária:…
Há histórias que a gente não apenas assiste… a gente sente. E Maid, minissérie da…
Um novo raio de esperança: tratamento brasileiro promete frear o Alzheimer e devolver memórias perdidas…
O homem que acreditava que a água podia ouvir nosso coração Pouca gente sabe, mas…
O que os cientistas fizeram 1.Ideia de usar a gengiva como porta de entrada Os…