Se você deixou de fumar ou se ainda é fumante, mas pretende largar o cigarro, este post também lhe será muito útil.

A fumaça do cigarro é tóxica e prejudica os pulmões durante anos. Por isso, parar de fumar não é o suficiente – você precisa se desintoxicar.

Felizmente, há um desintoxicante natural muito bom para os pulmões, e o ensinaremos nesta matéria.

Ele é feito de açafrão, gengibre e cebola. Daí já dá para ter noção da grande força desta bebida, não é?

Os componentes:

O gengibre é um tempero usado desde a antiguidade para tratamentos medicinais. Acredite: ele elimina todo o excesso de muco dos pulmões.

A cebola (tanto quanto o alho) tem propriedades anticancerígenas e age contra várias doenças que podem ocorrer no sistema respiratório.

O açafrão é composto de vitaminas e minerais, além de muitos antioxidantes, como a poderosa curcumina. Na verdade, ele é um dos ingredientes mais utilizados na medicina alternativa, por ter propriedades anticancerígenas, antivirais, antibacterianas e anti-inflamatórias.

Se você puder consumi-lo diariamente, será grande o bem que estará fazendo para sua saúde.

INGREDIENTES

-400 gramas de cebola
-1 litro de água
-400 gramas de açúcar mascavo
-2 colheres (sopa) de açafrão
-Gengibre (o tamanho de um dedo polegar)

MODO DE PREPARO

-Coloque açúcar na água e leve-os para ferver.
-Em seguida, corte a cebola,  a raiz de gengibre e acrescente-as na água adoçada.
-Quando a mistura ferver outra vez, adicione o açafrão e reduza um pouco o fogo.
-Cozinhe a mistura até que a quantidade de água seja reduzida pela metade.
-Feito isso, filtre e despeje em uma jarra de vidro.
-Quando a bebida esfriar, coloque-a na geladeira.

Como usar: 

Tome duas colheres de  manhã com o estômago vazio e à noite duas horas após o jantar.

* Nota: As informações e sugestões contidas neste artigo têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e acompanhamentos de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

 

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